生活の木 ラベンダームーン
試しに買ってみましたが香りが弱い気がしています…。いや、かなり弱いです。
けっこういいお値段したのでちょっと残念。
でも近くにいくとごく僅かにふんわり香ります。これぐらいがいいって人にはおすすめです。
と、おもったら2日後ぐらいにかなり強いかおりになり、場所を移動しました。六畳でもきついかもです。玄関に移動させようかな…と思案中。
以下は記録を書きます。
備忘録
毎日必ずやってることリスト
朝
ラジオ体操、第1第2
ヨーグルトを食べる
(れんこんパウダーと一緒に)
昼
水を20分に一度は飲むようにする
仕事は19時以降はやらないようにする
夜
ごはん
きのこをかならず食べる
魚中心にする
豆腐か納豆をたべる
タスク
ホットタオルを首に巻く 5分
英会話をやる(一日30分。予習復習込みで+1hほど)
ストレッチ(柔軟中心です)
諦めたもの
蓮根を毎日調理する→八百屋いかないと手に入らないため続けられず断念…
→効果がわかりづらいから。。
今後やりたいもの
英会話に余裕できたらジム
英会話もダブルスクールにしてるので、片方は終わったら更新しない。
