食べられないけど食べないといけないときの食品メモ。
なんとか固形物を久々に食べることができたので喜ばしい。と言っても今日はまだ200カロリーとれたぐらい。
さて、私が食べたくても食べられない、しかし無理にでも食べないとキツイ、と思って買い込んだり送ったりしてもらったものでもメモします。
作る体力もあまりない状態を考えてます。
・ウィダーインゼリー(ほか、似たような商品)
・果物の缶詰
・フルーツのゼリー
・冷凍のコロッケ
・アイス
・冷凍のうどん
・乾麺 そば
・赤さん向け離乳食
・野菜ジュース
・OS-1
・スライスチーズ
・冷凍の焼きおにぎり
・冷凍の焼き餃子
・ワンタン、ポタージュなどインスタントスープ類
こんな感じでしょうか。
かなり試行錯誤してまして、カロリーとれないときには少ない分量でどれだけカロリーとれるかとか考えるので食べたいものよりはカロリー優先のものもあります。それにしても自分必死で、そんなに食べられないのに、なんとか食べたいと買うので自宅に食品はたまっていくのです。元気になったら全部消化してやる勢いだけど!
で、私はもともと食い意地がはってたり、食いしん坊だったりするんですけど、食欲がとにかく湧かないんですよね。これがとにかくつらい。
で、いろんなひとの食べ物のツイートみたり、なにたべてるかって会話をみたりしてます。そうするとたまになんですが、食欲がでてきます。これを私「食欲チャンス」って呼んでて、このときになにか食べることができたらラッキーという。
なかなかうまくはいかないのです、が。
はやく健康にならないものか。